Ahhh... Eu e meu namorado estamos completando hj 01 ano e 01 mês de namoro e sexta-feira ele resolveu fazer uma surpresa antecipada. Pediu para me arrumar que iriamos no shopping. Bem, tenho uma calça jeans número 50 e resolvi usar, mas a calça não fechou. Aff... quase tive um treco. Aí peguei uma calça jeans número 48 e fechou perfeitamente. Fiquei sem entender. Os fabricantes não usam um padrão, fica uma coisa louca, sei lá. Pois é, fomos para o shopping e ganhei um relógio dourado lindo do meu amor. Depois saimos pra com
emorar e advinha? Comi uma acarajé deliciosa! Sábado rolou churrasco depois da reunião de pais da escola onde trabalho e domingo rolou macarrão e sorvete. Será que quero emagrecer? Acho que sim. A semana passada meu almoço foi legal. A comidinha de Mamãe é massa! Muita saladaaaaaaaaaa...
Hj minha R.A tá perfeita. Café da manhã: duas torradas integrais, duas fatias de queijo minas e café com adoçante/ Lanche da manhã: biscoito de polvilho/ Almoço: feijão, arroz, carne e salada/ Lanche da tarde: uma barrinha de cereal/ Café da noite: Leite com nescau, duas fatias de pão integral e duas fatias de queijo/ Ceia: suco de laranja. Não tá legal??? E ainda fiz minha caminhada de 1h e exercícios de alongamento. Preciso eliminar umas graminhas essa semana URGENTE!! Vou fazer tudo direitinho. Pois é meninas, por hj é só! Minha net tá de boa agora. Irei postar todos os dias e visitar vcs aos pouquinhos. Beijos
6 Dengos:
Estou mesmo super animada!
Uma curiosidade: Pq vc muitas vezes só posta o almoço? Não me diga que é só isso que vc come, hehehe
Parabéns pela comemoração! Um ano é bastante tempo!!!
Beijocas
Olá amiga, parabéns e mil felicdades. Estas fotos estão tentadoras demais.
Beijos
Oi querida, é isso aí, não deixe a "bola cair", firme na RA. Senti falta de você colocar as quantidades de cada alimento, mas parece que está bem legal, principalmente os exercícios físicos. Alongamento é tuuudo de bom. Ficar alongada de deixa mais magra e disposta!
Beijocas.
Oii que bom que gostou do meu cantinho, tbm gostei o seu, ja estou te seguindo e te linkei, pra eu ficar sempre vendo quando vc posta algo novo ta...
Olha comemoração de namoro tem que ter comemoração né, e comemoração sem comida não dá!!!!
rsrsrsrsr
MAs fica firme, esse negocio de contar calorias, e anotar tudo, tirar foto é incentivador, continue assim, dai vc fica mais crítica com o que vai comer!!!!
E nunca desista, mesmo que tenha obstaculos pelo caminho!!!!
Um beijoooo e vc vai conseguir...
Ola querida, obrigada pela visitinha ..
Nao desista do seu objetivo .. coragem .. se precisar estou ai ..
Sorte pra vc!
Beijinhos
Oi linda, q legal te-la em meu cantinho...
seja bem vinda e fique a vontade... estamos juntas nessa e a seu dispor!!
*tbm vou te seguir
bjks light
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