Bom dia meus amores! Saudades de vcs! Segunda-feira cheguei da academia, pois é ACADEMIA, mas conto mais embaixo. Liguei o computador, fiz o login para postar as novidades e deitei um pouco pq estava morrendo de dor de cabeça. E o que aconteceu? Peguei no sono e acordei no outro dia. O PC ficou ligado, mas não contem para minha Mãe não, senão ela me pega. E não é para menos, energia tá muitoooooooo cara. Ontem a noite fiz a mesma coisa, tava louca pra postar as novidades e minha internet travou. Afff... Fiquei com raiva! Mas tudo bem!
A novidade que tenho para contar é essa! Me matriculei na academia aqui perto do meu trabalho. Começei segunda-feira e estou super empolgada! Até a RA está fluindo melhor. Já começei fazendo 60 min de esteira, 15 min de simulador de caminhada, power jump e swing baiano. Ontem fiz 50 min de esteira (pq a aula já ia começar), body jump e malhei perna. Estou super motivada! Vejo muita gente, converso com as pessoas, já conheci gente nova, tenho um personal que fica na minha cola e isso é legal. Fiz toda a minha avaliação. Vou tentar tirar uma xerox e colocar aqui. Melhor que fazer esteira em casa como fazia, que as vezes não tava afim e deixava de escanteio. Pois é, estou me sentindo na academia (hehehehehe). E ainda estou indo com uma amiga, uma incentiva a outra. Semana passada comi demais e acabei engordando. Meu peso atual é 103,700Kg. Mas não desistir! Segunda-feira tenho consulta com a Endocrinologista e vou relatar o problema que tenho de ansiedade. Esse me acaba! Minha mãe disse que preciso procurar um tratamento com algum Psicanalista. Sofro muito com pequenas bobagens e desconto tudo na comida. Esses dias até que estou me policiando mais.
Hoje é um dia muito importante para mim! Estou completando 29 aninhos! PARABÉNS PARA DAYANNE!!!! UHUUUU... (hehehehehe). Deu pra perceber que meu desafio pessoal não deu certo, né? Não me comportei como deveria. Se tivesse feito tudo direitinho conseguiria. Mas não desistir! Bola pra frente que atrás vem gente! Estou em outros desafios por aí e tenho até o final do ano para conquistar 
meu peso ideal. Estou na academia e isso já é um ponto a favor!
meu peso ideal. Estou na academia e isso já é um ponto a favor!Vou tentar postar diariamente! Ahhhh... Vcs viram a foto que coloquei aí do lado? Como eu era magrinha? Coloquei para todo dia olhar e servir de incentivo para o meu emagrecimento.
Quero agradecer de todo o meu coração pelo carinho de vcs! Sem ele não estaria mais aqui!
Ahhhh... Recebi uma cesta de café da manhã do namorado! Linda demais! Mais tarde posto as fotos! Vou tentar visitar vcs agora! Beijãooooooooooooooooooooooo...
OBS: Postei novamente pq a data saiu errada. Saiu como dia 24 e hj é dia 26! Bjs
81 Dengos:
1° parebens dayanne,,,que seus sonhos se realizem e que DEUS derame bençãos sobre sua vida!!!
2° que bom que entrou na academis é muito bom vc conhece pessoas (detalhe não gosto de academia porque conheço pessoas), se interage, acaba tendo um carrasco ao seu lado o tempo todo!!
essa aula de swing baiano é tipo aeroaxé? o body jump eu conheço...vc fez excelentes escolhas dois exercícios aeróbicos para queimar gordura e musculação para evitar flacidez...excelente escolha..
DA tira fotos da aula de swing baiano e de body jump e posta aqui...
bjoooooooooooooooooooooooooooooo
OLAAA PARABENS E FORÇA NA RA
VAMOS EM FRENTE E COMO DIZEM LEVANTA SACODE A POEIRA E VAMOS A LUTA
BJOSSS
Parabéns!!!!
pelo niver e pela academia, vai fundo estamos junttas nesta luta...olhar as fotos de quando eramos mais magas é tão bom né? Vc é super bonita, as proporções mudam nossas formas, mas não nossa beleza.
Se esforce para colher bons frutos...
bjos
Oi amiga,
Parabéns pelo aniversário e também pela vitoria na RA e também ter entrado na academia, assim esta me incentivando, detesto malhação, acho que não tenho jeito rsrsrs!. Beijos e ótima quinta.
Oi, Dayanne!
Tudo bem?
Meu nome é Clarissa e sou repórter do iG Delas, o portal feminino do iG. Estou fazendo uma matéria sobre mulheres que escrevem blogs de emagrecimento e adoraria conversar com você!
Por favor, me contacte pelo cpgarcia@ig.com para batermos um papo.
Abraços,
Oi Flor!!!
Parabéns pelo aniversário, muitas felicidades, que todos seus sonhos se realizem :)
E parabéns pela academia \o/ Uma grande conquista com certeza, vc está no caminho certeza.
Por experiência própria te digo, ansiedade mata a gente afeee, se vc puder procure ajuda sim, algo que te deixe mais relaxada, tranquila, a terapia tem em ajudado bastante.
Bjusss e espero que vc tenha tido um lindo dia!
Parabéns pelo aniversário!!! tudo de bom...sempre!!!muita determinação nessa fase!
E continua firme, a academia vai mostrar resultados em breve!Tenha certeza!
Conta comigo...vamos juntas!semaninha light!
Beijos
Parabeeeeeeeeeeeeeeeeens! Muita saude e quilos a menos... (rs) Tuuuudo de bom mesmo viu?!
Ah, que bom que vc ta empolgada com a aacdemia! Aproveite e me empreste um pouquinho dessa força... porque a esteira ta ali esquecida... nunca mais fiz a caminhada :(
Beijo, e nao exagere na comemoração!! ;)
Parabéns pelo níver...
Força amiga nessa nova etapa, vc vai conseguir.
bjs
Parabéns Daday!!!
E vamos lutar pro ano que vem esse peso ser só uma lembrança.
Beijos querida!
Parabems DADAy.......é isso ai.......muitos exercicios!!!!!!!!!
Vamos a luta...desistir jamé!!!!!!!!!!
Mas um ano se passou tantas esperanças e sonhos te acompanharam muitos se realizam outros que se adiaram
Vim desejar a você muitas felicidades paz amor sabedoria e principalmente unção de DEUS que DEUS derrame benção sem medidas sobre sua vida que ele seja sua referencia de vida
Nem sei oque mais posso te desejar Parabêns sucesso e muitas felicidades
Parabéns querida, muitas felicidades, muitos anos de vida e muitos objetivos realizados...
bjocas
Bom dia moça Linda !!!
Parabéns Duplo pra vc querida ♥
Que feliz !!! Fico muito contente em de saber que vc está mais animada e está se cuidando. Logo logo vai voltar a ser magrinha rsrs
Moça Feliz niver atrasado e muitas felicidades para vc ♥
Bjoo enorme ♥
primeiro um parabens atrasado! espero que todos seus sonhos se realizem e que sua vida seja repleta de alegria e saude, o resto corremos atras!
segundo: adorei saber da academia! mto bem, menina! conta tudinho como esta sendo por la!
muitos beijos
Daday, parabéns para ti, muitos aninhos de vida, que esse ano seja decisivo na sua vida... e que vc tenha muitos motivos para comemorar daqui para frente e, daqui pra julho esses 3 digitos terão ido para o espaço, vc vai ver...
beijos
Oi Day!
Parabéns!
Eu tenho pavor de fazer aniversário!Não suporto a idéia que estou ficando mais velha!!!rsrsrs...
Que bom que você conseguiu a academia!Continua firme e forte,em breve você terá ótimos resultados!
Bjos
Querida!! Parabéns atrasado! Muitas felicidades pra vc.
E parabéns pela academia.. isso aí amiga, força de vontade (nao posso falar mto), to precisando criar vergonha na cara e ir malhar, maisss a preguiça ainda me segura.
Ah, conselho de mãe é sempre bom. ^^
Bjinhos! Ótima quinta.
Fica com Deus!
Daday parabéns duploooooooooo
pelo niver e pala academia ^^
baby querida, firmeza na RA..é um sonho e sonhos tem que ser batalhados, num tem jeito.
Mil bjokinhas para ti e uma ótima quinta-feira bem comportadinha hein :*
Parabéns atrasado! rsrsrs...só agora entrei no seu blog, massss...tá valendo.
E parabéns de novo pela atitude, ACADEMIA..uhu! Mulher de atitude é isso em semana de aniversário já vai logo pra academia, e com esse movimento todo, vai ficar magrela! rsrsrs
Muito bom..leva em frente, mesmo qdo estiver desanimada, levanta, sacode a poeira e vai, não pare!
Vai contando pra gente seu progresso
beijos
Parabéns pelo niver!e pela academia!!!
isoo mesmo semppre firme!
BjO
Oie!
Feliz aniversário!!!
E parabéns por ter entrado na academia, isso só vai te fazer bem!
Beijo ;)
Daday!!!!! Eu naum escrevi aki mas te deixei um xero no seu orkut vc viu???????? E para tudoooooooo!!! QQ é essa preta magrela aki do lado?? Es tu??? Gente! Tais araujo é fixinha perto de ti gente!!! uhahahuahu
Ai penso em academia me da uma lesera amiga... mas arrasa lah! malha por mim e por vc kkkkkkkk
te adoro tantaaaaaaaaaaaaaaaum assim!!!! bjusssss
parabéns..parabéns..ja estou seguindo seu blog sim..
vamos juntas que vamos emagrecer sim...
vamos lutar a cada dia ne?
bjos e tenha um otimo final de semana
Parabéns pelo niver Querida!! que o Sr continue te abençoando sempre!!
Só passei msm pra te desejar um ótimo final de semana!!
Bjokas
Querida tem tag pra vc lá no blog, vai lá!
Ótimo fim de semana pra vc!!
Bjinhos!
Oiii
Desculpe nao ter vindo aqui antes te dar parabens, to ate envergonhada.
Espero que tenha sido tudo lindo, e light
E vamos sair desses tres digitos com a academia ja to ate vendo o titulo do post.
beijos e boa sorte
oi linda parabens mais ke atrasados pelo seu anviversario, tudo de bom pra voce,
parabens pela acedemia e espero ke voce deia volta as suas metas o + rapido possivel, tudo de bom para voce porke mereces.
eu tbm ja fiz um pouco de jump e adorei com toda esta tristeza da morte do meu primo nem liguei a ra, mas ontem ja voltei e vou continuar
beijos
Oi flor parabéns atrasado mas de coração desculpe mas a semana foi corrida e não consegui passar nos blogs.
Minha flor que legal que está na academia, dá um up né.
florzinha e ansiedade ninguém merece eu trato dela tb com meu endocrino, ,mas as vezes me descontrolo e enfio o pé na jaca dia 01 eu tenho consulta com endorcino e vou conversar com ele que to conseguindo lidar com ansiedade mas ha momentos que ela me domina.
Te desejo um excelente final de semana.
beijokas
Cade tu???Sumiu...espero que esteja bem!
Estamos por aqui!
Bom final de semana!
BEijos
OI querida
Parabénssssssssssssssssssssssssssssss
Um super findi para vc e totalmente light para nós!
Mta força
Bjãooooooooooo
Dadayyyyyy... cheguei atrasada, mas chegueiiiii!!
Feliz aniversárioooo meu bem!! Que Deus te ilumine e te dê muita sabedoria, paz, amor, força e saúde para viver muitos anos de vida.
Parabénssss por ter entrado na academia também. Isso é um grande passo e com certeza vai te auxiliar muito com a R.A. Não desista, hein??
Quanto à ansiedade?? Eu tb sofro com isso... tenho um truque... qando com uma garrafinha de água sempre perto... quando vejo que o bicho vai pegar... me afogo na água... rsrsr...
Outra coisa... coloquei uma imagem de incentivo na geladeira com fotos e tudo mais... quando chego lá com a draga atacada vejo as fotos e volta atrás,... faça isso!! vai te ajudar!!
Bom final de semana!!
Beijos
Kika
Oie!
Tua inscrição no Projeto Natal 2010 foi aceita!
A tabela de participantes estará disponível dia 07/06, segunda-feira.
Boa sorte!!!
Beijo,
Lau! ;)
Amiigaaa!
Desculpa o atraso masss..
PARABÉÉÉNNSSSS!!!
Que Deus te abençoe e encha sua vida de alegrias!
E parabéééns de novo mas dessa vez pela academia..rsrs
é isso aí!
Força na peruca que logo chegaremos lá..rs
Beijoooss!
oi queridona, tudo bem contigo?? achei teu cantinho e gostei muito, to te seguindo já...
bom, me identifiquei contigo, eu tb tenho 28 anos, mas estou com 110,7kg.. estou apavorada com esse peso e com a boca fechada pra abandonar os 3 digitos que tanto me assustam!!!
vou te acompanhar ta??
bitoca!
Olá vim conhecer minhas amigas de desafio!! sempre bom conhecer pessoas! vamos que vamos! conte comigo! bjs Quel =^^=
Estou a conhecer as minhas companheiras do desafio do Natal.Muita força e determinação.vamos vencer isso juntas.
Parabéns atrasados.
beijos
Agora vc vai ver os pesos serem eliminados Florzinha, pq malhar é a melhor maneira, experiência própria sem a academia não perco nada... temos que gastar o que comemos pq se não gastamos fica, e ficando engordamos né...
É a primeira vez que venho aqui e já estou te seguindo, conte com meu apoio vamos conseguir sim...
E para finalizar parabéns que Deus abençoe muito vc, que seus planos estejam sempre no caminho do senhor e que as mais ricas benção cai sobre ti
beijos
Oi Dayanne! Primeiro quero te dar os parabéns atrasado e te dizer que sou de gêmeos igual vc, se é q vc acredita em signos rsrs. Parabéns pela decisão de iniciar a academia, com certeza vai te ajudar inclusive a domar a gula. Vão ter dias q vc vai ficar desanimada, mas nem assim deixe de ir, pq qdo já estamos lá o corpo esquenta e no final a sensação de dever cumprido é maravilhosa. Estou torcendo por vc. Bjos
Oi Linda!!!
Tô participando do desafio de natal e vim conhecer minhas amiguinhas companheiras...
Vai ser bom nos unirmos para conseguir o emagrecimento!!!
Muito bom iniciar uma academia. Gostei do teu blog e já tô te seguindo!
Mil bjusssss
oi querida Parabens e que daqui pra frente seje ainda mais aprendizados,que presentaõ de aniversario se matricular na academia que otimo desejo que atinhja todos seu ideais muito sucesso bjs da maki
Oi, Daday!
Estou chegando no seu bloguinho hoje. Feliz aniversário atrasadíssimo!
Também estou na luta contra a balança. Mas a gente vence!
Beijos e sucesso!!!
MEU BLOG LIGHT: http://www.sabrinamix.com/light
oii
tambem estou no projecto natal e passei aqui para te ce«onhecer... desde ja os meus parebéns pelo aniversário!!!
bjinhos
linda estou no projeto natal e vi vc la !!! estou te seguindo ta ?!!! bjus e boa sorte
oi linda !!!! esperotrocar muitas experlências ta pois essa nossa luta não é facil e é bom ter amigas com o mesmo objetivo né florzinha
querida queria deixar meu blog mais bonito mais não sei como rsrsrs presiso de diquinhas rsrsrs
bjsss um otimo fim de semana
fica com deus
Oieee, Daday!
Adorei a sua visita e o seu blog!
Como está a caminhada rumo ao sucesso?
Estou aqui para sempre te dar uma força!
Kisses
Feliz aniversariooo!!!
tudo de bom pra vc em toda a sua vida, muitos anos de vida, muita paz, amor, saúde e felicidadee sempre.
e q bom q começou a academia... continue assim!
beijos e força... estamos juntas!
:*
Bom dia, Day...
Parabens pelo aniversario!! ( atrasado )...
...
Obrigada pela visita, viu??
To te seguindo... Bjo e otimo domingo.
Oi passei pra conhecer seu cantinho, tb estou no projeto natal. Também fui magrinha na adolescencia e hj estou na casa dos 100 kgs e como vc também me matriculei em uma academia recentemente e estou bem empolgada. Te vejo em breve mais linda e maravilhosa com certeza.
Bjux, Chris!!
Amiga linda desculpa achei que tivesse clicado em te seguir, mas bem ja arrumei isso e mesmo nao aparecendo eu ja estava te seguindo.rss
Ah tem selinho para vc no meu blog pega la ta...
Otima segunda para ti.. otima semaninha tb..beijosss
Atualiza ae....rsrs tava sumida! adorei ver seu coments no meu cantinho hoje!
Beijoo
ótima semana!
Olá! Estamos juntas no Projeto Natal 2010!
(https://lametamorfose.wordpress.com)
Sucesso para nós!
"De tropeços , vitórias e quedas se constrói a experiência"
oi.. seu blog é lindo.. parabéns.. amei.. adorei o jeito que vc escreve..
ah, parabéns por ter entrado na academia.. realmente fazer esteira na academia é melhor do que em casa.. aff.. em casa ninguém merece.. bjim
Oiii Day, vc faz assim
entra no www.talithasouza.com
espera carregar > clica no quadradinho cinza> depois clica no ultimo quadradinho rosa > escolhe qual template vc quer e clica em cima > vai abrir uma página e vc clica no CLIQUE AQUI > copia o código html e cola nas configurações do seu blog...fácil fácil
bjosssssssssssss
flor tem selinho pra vcpassa la no meu blog bjkas
Oiee querida, como está a AF e RA para o Projeto Natal?
Day querida, ficou uma graça o template ^^
Então eu to cobrando R$30,00 em um template exclusivo, só seu e ninguem vai ter igual, ai vc quem escolhe as cores, detalhes e etc...aí vc ganha um Gif Animado com o tema do seu blog.
Caso se interesse me mande um e-mail que te mando direitinho as perguntinhas que preciso que vc responda para eu fazer o template, a forma de pagamento (depósito ou transferencia bancária após a sua aprovação do template, nada de pagar adiantado..) e etc...
talithapublici@gmail.com
bjossssssssssssssss flor e vê se posta logo nesse blog poxa
Amiga atualiza seu blog conte como esta
beijos
oii
tenho um selinho para ti no eu cantinho
bjo
vixi vale parabens superrrrrrrrrrrrr atrasado??Parabenss viu!!!
De noticiassss!!!
Ja estou te seguindo!!
Beijocasss
Tem selinho pra ti lá no meu cantinho,espero que goste!
BjO
Ahhh! Parabéns pelo seu dia! Meio atrasado esse meu recadinho, mas tá valendo, né?!
Obrigada por seguir meu blog! Estou te adicionando também!
Muita força, perseverança e foco no seu objetivo, pois a conquista acontecerá, só depende de você!
Beijinhos!
=***
Amiga tem selinho para ti no meu blog.. beijosss
Parabens Day....pela academia...pelo niver..por tudo..
beijos!
Dayyyyy... tu tá sumida mesmo mulher... oq houve??
Espero que esteja tudo bem...
Volta logo, tá?
Tenha um ótimo final de semana!!
Beijos
Kika
Oi Flor, que prazer ter vc no meu blog!!! Já estou te seguindo viu, vamos juntas vencer esse desafio da vida...
Parabéns pela academia, por mais que a gente adie uma hora temos que ir rsrs!!! Vi tb que foi seu niver, parabéns!!! Tudo de bom pra vc querida!!!
Bjosss
Oiee estamos juntos no desafio da Lau... Projeto Natal 2010.. estou te seguindo e ficarei feliz se vc for no meu blog tb
bjus
Olá Dayanne ^^ fico feliz por ter ido ao meu cantinho !!! Ah quanto ao seu post, eu estou fazendo tratamento, e olha está me ajudando muito contra a ansiedade!!!
Bjinhoss amiga !!! e boa semana para você
Oieeee! Obrigada pela visita ao meu cantinho! To te seguindo!!!
Beijinhoos
Oi flor, vou te seguir com certeza, adorei a visita, mas pq tá tanto tempo sem postar? Conta as novidades pra gente, menina... mesmo se não forem muito boas estamos aqui pra te apoiar e dar um empurrãozinho se estiver precisando ok?
Beijokas
Oi querida? obrigada pela força! cade vc??? queremos postes novos!
Oie Day!
Ai, menina, foi maravilhoso ver a balança descer um pouquinho, ne?
Maravilha!
Isso me ajudou muito hoje a nao jacar! Me deu uma vontade sem fim de comer várias besteiras. Mas pensei sobre o resultado da semana passada e resisti.
E vc, como esta?
oi flornem me faz visitinhas ):bjkas♥♥♥
OI Querida!
Obrigada pelo carinho e pelas palavras de incentivo..
bjo
PARABENS PRA VC... amiga que Deus te abençoe muitão.. coisa boa academia ne tenho vontade de entrar mais detesto musculação acho um tedio kkkkk xero grandão pra vc.
amiga linda,
passando para te desejar um lindo dia e força na peruca
beijosssssss
OI LINDA
PASSANDO PRA DEIXAR UM MEGA BEIJO E ABRAÇO. OBRIGADO PELOS INCENTIVOS... DÃO UMA SUPER FORÇA!
BEIJOS ESTAMOS JUNTAS NESSA, FORÇA GATA!!!!
Parabéns, felicidades!!!
Muita coragem e perseverança na perda de peso!!
Estamos juntas nessa!
Já adicionei o seu blog na minha listinha!
Bjsss
Amiga.. tudo bem como esta a RA.. olha q engraçado muitas pessoas entram aqui e nao olham a data do seu post e te da feliz aniversari.rsss
Lindonaaa saudades de vc
beijos
Feliz aniversário mega atrasado!!!
Espero que a academia não tenha te sugado!
Beijos!
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