quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Almoço!!!


Meu almoço de hoje! Uma delícia de comida preparada por minha mãe. Até ela tá controlando o que como e fica me vigiando (kkkkkk). Hoje não andei para poder descansar o corpo. Amanhã ando. Um beijos meninas e boa noite!

Meu almoço de ontem!!!


Aprendi a comer salada e estou adorandoooooooooooooooo...

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Retorno


Boa noite meninas!!! Já estava com saudades de vcs e do meu blog. Desde o dia 04 de fevereiro que não apareço por aqui. Pois é, estava muito ocupada esses dias e com alguns probleminhas que graças a Deus já foram resolvidos. No dia 01 de fevereiro começaram as aulas da escola onde trabalho. Já viram né, vida de Secretária é um terror. Precisei arrumar diários, fotos, pilotos, material para os professores e muitas outras coisas. Chegava em casa tão cansada que nem animo para ligar o PC eu tinha. Ainda postei até o dia 03, mas depois ficou complicado. Agora tá mais tranquilo no trabalho. Ufaaa... Depois tive um problema pessoal. Eu e meu namorado brigamos, terminamos, voltamos, terminamos e aí até a R.A foi para o espaço. Comi muito esses dias e muita besteira: chocolate, lasanha, sorvete, pizza, pudim, MC Donald, Top Sundae... Aff... Comi muito mesmo! E o que aconteceu?? Engordei 1Kg e 800 gramas.

Depois chegou o carnaval. Fui curtir Salvador! Me acabei com Asa de Aguia, Timbalada, Daniela Mercury, Psirico, Chiclete com Banana, Cheiro de Amor, Banda Eva... Só não vi minha musa Ivete Sangalo pq nos desencontramos(kkkkkkk).

Bem, voltei para minha casa e fiz as pazes com meu namorado. Conversamos bastante e estamos bem agora. Ele até tá me ajudando a voltar para o regime. Voltei para minha R.A ontem e começamos a andar. Ontem andamos 1h30min e hj andamos 1h. Fizemos exercícios de alogamento e ele caprichou no jantar (pão integral com queijo branco e um copo de leite com nescau). Estou até bem e mais disposta. Vou andar com ele três vezes na semana e nos outros dois dias, tentarei fazer esteira aqui em casa. Ahh... Comprei uma balança digital. Lá na minha sala do trabalho até tinha uma balança por causa da Educação Física dos alunos, mas não era digital e não dava para vê direito. Vou postar aqui meu peso todo sábado.

Pois é meninas, por hj é só. Estou de volta com força total. Beijos para todas e um especial para Nathália Nabor que sempre tá passando aqui para me dar aquela força. Até amanhã!!!!

Voltandooooooo...

Olá meninas!! Estou arrumando o blog e essa noite conto as novidades. Beijos para todas!!!

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Nada bem


Olá meninas!! Só passei por aqui hj para deixar uma boa noite para todas. Nao estou muito bem hoje. Estou com muita azia. Acho que foi o tanto de besteiras que comi. Amanha volto para a R.A com toda força. Saí e já comecei a passar mal. Pode??? Um beijo para todas vcs!!!!

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

Britânica diz ter emagrecido 51 Kg com ajuda do Wii Fit





Com os exercícios feitos com o console, mulher passou de 118 kg para 67 kg em um ano
Por Época NEGÓCIOS Online

De 118 kg a 67 kg em apenas um ano. Esta foi a transformação de Lara Roberts, 38 anos, moradora do subúrbio de Hampshire, em Londres. Segundo ela, a conquista foi possível graças ao Wii Fit, um videogame feito para o console da Nintendo, o Wii, que estimula a prática de exercícios físicos.
De acordo com o site do tablóide inglês News of the World, Lara Roberts engordou muito durante a gravidez de sua segunda filha e não conseguiu perder os quilos extras após o nascimento do bebê. Para o site, Lara contou que comia mais de 4 mil calorias por dia e tinha dificuldade até para subir escadas.
Com vergonha de frequentar a academia ou fazer qualquer exercício ao ar livre devido ao seu peso, a britânica comprou um Wii Fit e começou a malhar em casa, em frente à TV.
Para chegar à forma física atual, Lara conta que passou a acordar às 5 horas da manhã para fazer ginástica com seu console e trocou os seus maus hábitos alimentares por uma dieta mais saudável.

Agora, 51 kg mais a menos, Lara participará do reality show do canal inglês BBC 3 “I’m Hotter Than My Daughter” (“Sou mais atraente que minha filha”, em tradução livre), que será exibido a partir do próximo mês.
A britânica afirma que sua autoestima melhorou a ponto de voltar a usar biquínis e lingeries.
Com tamanha façanha, a ex-gordinha poderia espalhar pelo subúrbio de Hampshire faixas com os dizeres "Agradeço ao Nintendo Wii pela graça alcançada".


Querooooooooooooooooooooooooooo o meuuuuuuuuuuuuuuuu... (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk)

Boa noite meninas!!!

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Meu Selinho!!!!


Boa noite meninas!!! Acabei de receber um selinho da Nathi!! Amei demais!! Obrigada pelo carinho!!! Estou amando essa vida de blogueira!! Bjs

1ª META!