PARABÉNS DADAY + ACADEMIA

Bom dia meus amores! Saudades de vcs! Segunda-feira cheguei da academia, pois é ACADEMIA, mas conto mais embaixo. Liguei o computador, fiz o login para postar as novidades e deitei um pouco pq estava morrendo de dor de cabeça. E o que aconteceu? Peguei no sono e acordei no outro dia. O PC ficou ligado, mas não contem para minha Mãe não, senão ela me pega. E não é para menos, energia tá muitoooooooo cara. Ontem a noite fiz a mesma coisa, tava louca pra postar as novidades e minha internet travou. Afff... Fiquei com raiva! Mas tudo bem!

A novidade que tenho para contar é essa! Me matriculei na academia aqui perto do meu trabalho. Começei segunda-feira e estou super empolgada! Até a RA está fluindo melhor. Já começei fazendo 60 min de esteira, 15 min de simulador de caminhada, power jump e swing baiano. Ontem fiz 50 min de esteira (pq a aula já ia começar), body jump e malhei perna. Estou super motivada! Vejo muita gente, converso com as pessoas, já conheci gente nova, tenho um personal que fica na minha cola e isso é legal. Fiz toda a minha avaliação. Vou tentar tirar uma xerox e colocar aqui. Melhor que fazer esteira em casa como fazia, que as vezes não tava afim e deixava de escanteio. Pois é, estou me sentindo na academia (hehehehehe). E ainda estou indo com uma amiga, uma incentiva a outra. Semana passada comi demais e acabei engordando. Meu peso atual é 103,700Kg. Mas não desistir! Segunda-feira tenho consulta com a Endocrinologista e vou relatar o problema que tenho de ansiedade. Esse me acaba! Minha mãe disse que preciso procurar um tratamento com algum Psicanalista. Sofro muito com pequenas bobagens e desconto tudo na comida. Esses dias até que estou me policiando mais.

Hoje é um dia muito importante para mim! Estou completando 29 aninhos! PARABÉNS PARA DAYANNE!!!! UHUUUU... (hehehehehe). Deu pra perceber que meu desafio pessoal não deu certo, né? Não me comportei como deveria. Se tivesse feito tudo direitinho conseguiria. Mas não desistir! Bola pra frente que atrás vem gente! Estou em outros desafios por aí e tenho até o final do ano para conquistar meu peso ideal. Estou na academia e isso já é um ponto a favor!

Vou tentar postar diariamente! Ahhhh... Vcs viram a foto que coloquei aí do lado? Como eu era magrinha? Coloquei para todo dia olhar e servir de incentivo para o meu emagrecimento.

Quero agradecer de todo o meu coração pelo carinho de vcs! Sem ele não estaria mais aqui!

Ahhhh... Recebi uma cesta de café da manhã do namorado! Linda demais! Mais tarde posto as fotos! Vou tentar visitar vcs agora! Beijãooooooooooooooooooooooo...

OBS: Postei novamente pq a data saiu errada. Saiu como dia 24 e hj é dia 26! Bjs

FELIZ ANIVERSÁRIO DADAY + ACADEMIA

Bom dia meus amores! Saudades de vcs! Segunda-feira cheguei da academia, pois é ACADEMIA, mas conto mais embaixo. Liguei o computador, fiz o login para postar as novidades e deitei um pouco pq estava morrendo de dor de cabeça. E o que aconteceu? Peguei no sono e acordei no outro dia. O PC ficou ligado, mas não contem para minha Mãe não, senão ela me pega. E não é para menos, energia tá muitoooooooo cara. Ontem a noite fiz a mesma coisa, tava louca pra postar as novidades e minha internet travou. Afff... Fiquei com raiva! Mas tudo bem!

A novidade que tenho para contar é essa! Me matriculei na academia aqui perto do meu trabalho. Começei segunda-feira e estou super empolgada! Até a RA está fluindo melhor. Já começei fazendo 60 min de esteira, 15 min de simulador de caminhada, power jump e swing baiano. Ontem fiz 50 min de esteira (pq a aula já ia começar), body jump e malhei perna. Estou super motivada! Vejo muita gente, converso com as pessoas, já conheci gente nova, tenho um personal que fica na minha cola e isso é legal. Fiz toda a minha avaliação. Vou tentar tirar uma xerox e colocar aqui. Melhor que fazer esteira em casa como fazia, que as vezes não tava afim e deixava de escanteio. Pois é, estou me sentindo na academia (hehehehehe). E ainda estou indo com uma amiga, uma incentiva a outra.

Semana passada comi demais e acabei engordando. Meu peso atual é 103,700 Kg. Mas não desistir! Segunda-feira tenho consulta com a Endocrinologista e vou relatar o problema que tenho de ansiedade. Esse me acaba! Minha mãe disse que preciso procurar um tratamento com algum Psicanalista. Sofro muito com pequenas bobagens e desconto tudo na comida. Esses dias até que estou me policiando mais.

Hoje é um dia muito importante para mim! Estou completando 29 aninhos! PARABÉNS PARA DAYANNE!!!! UHUUUUUUUUUUUU... (hehehehehe). Deu pra perceber que meu desafio pessoal não deu certo, né? Não me comportei como deveria. Se tivesse feito tudo direitinho conseguiria. Mas não desistir! Bola pra frente que atrás vem gente! Estou em outros desafios por aí e tenho até o final do ano para conquistar meu peso ideal. Estou na academia e isso já é um ponto a favor!

Vou tentar postar diariamente! Ahhhh... Vcs viram a foto que coloquei aí do lado? Como eu era magrinha? Coloquei para todo dia olhar e servir de incentivo para o meu emagrecimento.

Quero agradecer de todo o meu coração pelo carinho de vcs! Sem ele não estaria mais aqui!

Ahhhh... Recebi uma cesta de café da manhã do namorado! Linda demais! Mais tarde posto as fotos! Vou tentar visitar vcs agora! Beijãoooooooooooooooooooooooooo...

Vergonhaaaaaaa...

Bom dia meus amores! Tudo bem? Andei sumida não foi? Mas só de postar aqui no meu cantinho, porque sempre estava visitando vocês! Essa semana foi corrida! Voltei para a Faculdade e está tudo numa boa. Gostaria de agradecer pelas palavras de incentivo de todo mundo. Esse carinho me dá forças para prosseguir. Vou estudar muitoooooo...
Sumi um pouco tb por vergonha. Estava analisando algumas coisas sobre minha RA que deixaram um pouco triste. Pensei até em desistir e assumir de uma vez que sou gordinha e que não tem mais jeito. Desde o dia 25 de janeiro desde ano que criei meu blog e sabe quantos quilos eu eliminei, porque quem perde quer achar, 1Kg. E sabe de quem é a culpa: TODA MINHA! Tenho esteira em casa e não faço! Faço um dia, no outro me dá preguiça e no outro arranjo outra desculpa... A pobrezinha tá lá em casa comendo poeira.

Minha RA é a mesma coisa! Segunda e terça-feira faço muito bem, mas quando chega quarta-feira... Ai ai... Ela vai para o espaço. E pensa que eu volto na quinta? Nada! Chega sexta-feira e aí eu emendo com o final de semana! E ainda quero emagrecer dessa forma.
Pois é, mas não vou desistir! Estou buscando outras alternativas. Hoje liguei para uma academia aqui perto do trabalho e segunda-feira começo a fazer jump. Alguma de você prática? È bom? Estou louca pra começar! E ontem liguei para a clínica e marquei Endocrinologista. Minha consulta está marcada para o dia 31 de maio. Levarei meus exames de sangue, lembram? Vou pegar os resultados hoje. Acho melhor está acompanhada por um profissional que vai me mostrar onde eu tô errando. Se bem que sei onde erro, mas é melhor está com um médico do lado para puxar minha orelha.

Tenho que tomar muita vergonha na cara. Já se passaram 4 meses desde que eu comecei o blog e um quilo eliminado. Nãooooooooooooo... isso não ta certo! Preciso eliminar 30 Kg daqui para dezembro e desse jeito que vou, tá mais fácil engordar.

Viuxeee.... Tenho que ir. Mais tarde volto para visitar vcs, postar meus selinhos lindos que ganhei e falar mais.

Beijãoooooooooooo e obrigada pelo carinho de sempre!!!

Novidades

Oi, meninas e meninos! Hoje o dia foi cheio! Levantei cedinho e em jejum fui ao laboratório fazer os exames que a Ginecologista me passou em abril. Sou muito relaxada. Nem contei pra vcs. A médica é uma doida. Atendia uma paciente, passeava no consultório, atendia outra, ia comer um milho... Não estava aguentando mais. A desculpa dela foi que era Micareta na cidade e que tinha pouco atendimento. Quando chegou minha fez, só faltou me matar por passar tanto tem sem ir na Ginecologista. Como dizem, tirou dos cachorros e jogou em mim. Mas ela não estava errada não, merecia ouvir tudo isso e mais um pouquinho. Com saúde não se brinca. Conseguir fazer os exames hj, pelos menos os de sangue, fezes e urina. Precisei ficar em jejum desde às 19h de ontem, sem relações sexuais e sem fazer esforço físico por causa da tal da "Prolactina". Li em algum site que ela atrasa a menstruação. Ela tb pediu hemograma completo, glicemia, colesterol, triglicerides, T3, T4, T.S.H, F.S.H e L.H. Pois é, os resultados sairão dia 21 de maio. Ainda tenho que marcar a USG Transvaginal e USG da Tireoide. Vou tentar marcar amanhã. Deus ajude que dê tudo certo.

Cheguei uma hora depois no trabalho. Até que os exames terminaram cedo. Fiz minhas obrigações e resolvi ligar para minha faculdade. Tranquei o curso em maio de 2007. Já era para está me formando agora, mas as coisas só acontecem no tempo certo. Pois é, reabrir minha matrícula e minhas aulas começam amanhã. Vou precisar pegar as matérias que pedir, mas antes começar agora e adiantar as coisas. Para quem não sabe, faço Letras. Volta aos estudos e que Deus me ajude para não desistir mais.

A RA vai mais ou menos. Domingo me comportei um pouco, dia das mães e ainda aniversário da sogra. Aff... muita comida!Deu pra controlar um pouco.

Ahhh... entrei em um desafio no site da Patty. Amanhã conto mais sobre isso. Olha o selinho aí!

Amanhã volto para contar como foi a volta na Faculdade.

Beijãooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo...

Pesagem

Bom dia meninas e agora menino (kkkk) !! Estou no trabalho agora, mas passei rapidinho para contar uma novidade. Lembram que no último post não coloquei a pesagem pq iria conferir no dia seguinte para vê se era aquele absurdo mesmo que deu? Pois é, o peso continuou o mesmo: 103,00Kg. Quase pirei na batatinhaaaa... Havia engordado no final de semana do niver do meu irmão. Tb com tanta comilança, o esperado era esse mesmo. Essa semana peguei mais leve, fiz esteira (ainda não estou fazendo como gostaria) e a balança graças a DEUS diminuiu 900g. Então meu novo peso é 102,100Kg. Ainda tenho mais duas semanas e alguns dias para cumprir com meu desafio de aniversário e sair para sempre dos horríveis 3 dígitos.

Vou visitando vcs aos poucos! Um cheirooooooooooooo...

Ahhhh... Sejam bem vindos novos amigos!!! Obrigada por me seguirem agora. Podem entrar, a casa é de vocês!!! E obrigada minhas lindas amigas com suas palavras de carinho em cada mensagem! Queria morar perto de vocês!! Um beijãoooooooo...

Niver de Irmão, Mini Desafio Pessoal e Felicidade!!!

Boa noite minhas lindonas! Como vão vcs? E o final de semana? As minhas jacadas começaram no sábado, mas de levinho. Loquei 4 filmes e me joguei na pipoca. Depois fui jogar dominó com minha mãe, minha tia e um amigo e fui dormir às 03:00h da manhã. Jogando e comendo besteiras (pipoca, patê com biscoito). Foi divertido demais! Minha tia é uma verdadeira palhaça! Meu baixo astral foi embora na mesma hora.

Domingo foi aniversário do meu irmão, aí o "bicho pegou de com força" (kkkk). Minha mãe fez um café da manhã caprichado, no almoço rolou lasanha (tava uma delícia) e o jantar foi a torta do aniversariante. Jaquei e jaquei muitoooo... Vieram muitos primos, tias e amigos. O domingão foi mara demais! Minha mãe comprou um jogo chamado Can Can, não sei se vcs já ouviram falar. Jogamos muito! Dei tanta risada quando o povo tinha que cavar muita carta. O jogo é massa. E o domingo com a família reunida não tem preço, para todas as outras coisas existe... Viuxe! Me empolguei (Risadas).

Ai, ai... graças a DEUS estou bem gente! Depois de tantos dias com o astral lá embaixo! O carinho de vcs tb foi fundamental. Ainda não resolvi meu probleminha pessoal, mas estou mas serena agora. Seja o que DEUS quiser! Tenho uma família linda, saúde, um emprego que gosto muito, amigos, amigos virtuais... Só tenho a agradecer a DEUS!

Mudando de pau pra cacete, resolvi criar um Mini Desafio Pessoal. Meu aniversário é daqui a 23 dias (26 de maio). Lancei o desafio de sair dos 3 dígitos até lá. Meu peso até ontem era 101,900 Kg, mas hj houve uma alteração muito grande. Então vou deixar para verificar meu peso amanhã cedo e coloco aqui. Comecei bem para quem não tava se movimentando.

Café da manhã: 01 fatia de pão integral, 01 fatia de queijo minas, café com leite desnatado e adoçante.

Lanche: Uvas

Almoço: Macarrão, purê de batata, um pedaço de fígado, um pedaço de carne e salada (Preciso diminuir o almoço)

Lanche: chá gelado de pêssego

Jantar: 02 fatias de pão integral, 03 fatias de queijo minas, café com leite desnatado e adoçante.

Também bebi 02 litros de água e fiz 40 minutos de esteira. Lembram da pobre coitada que tava cheia de poeira e que eu não usava? Pois é, limpei e pretendo usa-la de segunda a sexta. Quem sabe sábado tb? DEUS permita que eu continue nesse ritmo. Ahhhh... Mudei minha régua de peso. Minha meta geral é emagrecer 30 quilos, mas vou fazer isso em três etapas. Acho que fica melhor assim.

Por hj é só meninas! Amanhã eu volto com mais novidades sobre meu mini desafio. Boa noite e ótima terça-feira para todas. Obrigada mais uma vez pelas mensagens de carinho. Amo cada comentário. Vou visita-las agora. Beijãooooooo...